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◆關於待產包

  「待產包」主要是從生產住院到月子期間會用到的母嬰用品，其中包含護理及個人用品，另自然產及剖腹產因傷口護理方式不同，所需護理用品也有些差異。而在月子中心與在家坐月子所需準備的物品也有些不同。

◆待產包用品

證件類

—健保卡：生產住院需要。

—夫妻二人身分證：在醫院辦理出生證明所需。

—媽媽手冊：生產時可能不是平常產檢的醫生，或是可能臨時在其他醫院生產，此時記錄媽媽懷孕狀況的媽媽手冊就是重要的參考依據。

衛生護理用品

—沖洗瓶：自然產必備，因自然產後會陰有縫合的傷口，加上產後有大量惡露會排出，為避免傷口感染，每次上完廁所都需要用溫水加優碘或生理食鹽水沖洗會陰部傷口，以保持傷口乾淨。剖腹產術後一樣會排惡露，也可用沖洗瓶來沖洗比較乾淨，但並非必需品。 

—產褥墊：因產後1-2週會有惡露排出，尤其前幾天的惡露量多，需要使用產褥墊。產褥墊就是衛生棉，但產褥墊通常吸收量較大，也較厚、較大片。產後1-3天可使用產褥墊，之後可以使用一般夜用型衛生棉即可。

—看護墊：惡露量多期間，為防止惡露沾到床上，可使用看護墊。

—免洗內褲：因產後排惡露期間可能容易外漏沾染到內褲，避免經常清洗的麻煩，加上許多媽媽坐月子期間可能不常洗澡，也不方便洗衣服，所以使用免洗內褲會比較方便。

—優碘：自然產後的傷口需用沖洗以保持乾淨避免感染，可使用溫水加一點優碘有殺菌效果(非必需品)。

—束腹帶：剖腹產在開完刀後，腹部上會留有傷口，在傷口還未痊癒前，難免會有些疼痛，動作時若不小心牽扯到傷口，疼痛感會加劇，使產婦更不敢下床活動。而使用束腹帶可固定傷口，避免活動時腹直肌一直往外擴，造成傷口疼痛或牽扯，有利於傷口癒合。加上產婦在術後如果沒有其他不適，早點下床對身體復原有益，所以醫師都會建議剖腹產媽媽開刀後能使用束腹帶，在疼痛不那麼強烈的狀況下，相對比較不會排斥下床活動。

哺乳用品

—羊脂膏：剛開始親餵母乳時，因寶寶還在學習吸奶，所以常常會弄傷媽媽的乳頭，乳頭破皮時可塗抹母奶或羊脂膏來保護修護。

—擠乳器：產後住院期間醫院通常會鼓勵媽媽哺喂母乳，而此時寶寶所需的奶量不多，母奶量也很少，約1-5ml左右，因此多為親餵或手擠，還不需用到擠奶器。而月子中心通常都會提供，在家坐月子則需要事先準備好，並事先清潔消毒。

—奶瓶：大部份醫院鼓勵親餵母乳，因此幾乎用不到奶瓶。如住月子中心，則統一使用月子中心的奶瓶，在家坐月子者，則需準備3-8個奶瓶，以及擠奶時用的儲存瓶。

—奶嘴：可事先準備1-2個奶嘴，安撫寶寶時使用。

—溢乳墊：奶量開始變多時，奶陣來時乳汁會自然流出，因此需要在內衣內墊上溢乳墊，才不會沾染到衣服。

—奶瓶清潔用具：如奶瓶清潔劑及奶瓶刷等，建議準備，除了清潔奶瓶，也可清潔擠乳器、奶嘴等。

媽媽個人用品

—保暖衣物：住院期間穿的是醫院的衣服，另外可準備帽子、襪子、薄外套等保暖配件，避免著涼或受風寒。在月子期間也盡量注意身體不要吹到風或受寒。

—盥洗用品：產後住院約3-5天，這幾天產婦通常不會洗澡，因此主要會使用到的盥洗用品為口腔清潔、臉部清潔，所以可準備牙刷、牙膏、洗面乳、乾洗髮、毛巾、衛生紙等，這些用品在醫院也容易購買。

—3C用品：手機、相機等用品非必需品，產婦在住院期間通常相當疲累需要充分休息，使用到這些用品時間不多，可自己斟酌是否需要準備。

—髮飾：主要用來綁頭髮或夾頭髮的橡皮筋、髮圈、髮帶等，因為沒時間整理頭髮，住院期間也不會洗頭髮，將頭髮固定好親餵母奶時也比較方便。

—保養品：視個人需求準備。

—出院衣服：一套出院時穿的衣服，可穿住院時的衣服就好，主要注意保暖防風。

寶寶用品：

—臍帶護理包：新生兒期待約二個星期左右會脫落，在這之前，每天需做好臍帶護理。臍帶護理包可先確認醫院是否會提供。

—出院衣物：紗布衣、包巾、包被（天冷時保暖用）、帽子、手套

—NB尿布：需事先確認醫院或月子中心是否提供，並準備一包備用。

—紗布巾：幫寶寶擦臉、洗澡時使用。

—濕紙巾：幫寶寶換尿布、擦屁股時使用，也可以使用紗布沾水清潔，但如果寶寶大便時，建議用沖洗的比較乾淨。

—屁屁膏：新生兒大便次數較多，常常會尿布疹，因此要準備屁股的修護膏，在更換尿布時使用。

待產包準備總表

選購注意事項

36週左右可開始準備待產包

懷孕滿36週後可能隨時會生產，因此可以開始準備待產包，尤其是需要事先消毒清洗的寶寶用品。

先準備基本數量，不夠時再增添

   大部份的待產用品，尤其是衛生護理用品，在醫院及月子中心都能買的到，除非要指定使用某一品牌，否則建議先準備1-2包即可，不夠時再就近購買，才不會過多用不完而浪費。

先確認醫院及月子中心提供項目再準備

通常醫院會提基本的待產用品，如：沖洗瓶、寶寶臍帶護理包等，而月子中心也會提供媽媽哺乳睡衣、哺乳枕、吸乳器（免費或租借）、寶寶尿布…等等。準備待產包前，可先與醫院及月子中心確認其所提供的項目，才不會重複準備。

寶寶奶粉

目前大部分醫院都鼓勵哺餵母乳，並實施母嬰同室，因此在產後住院期間，主要以哺餵母乳為主，若全母乳則不需準備配方奶，但可能會有需補餵配方奶的情形，可先預備一瓶小瓶的奶粉或先看好醫院/月子中心附近方便購買的地點，以免臨時需要。

寶寶用品需事先清潔消毒

寶寶衣服可在好天氣時先清洗曬乾，奶瓶、奶嘴、擠乳器等用品則要先徹底清潔及烘乾。

寶寶衣物/擠乳器/奶瓶/尿布等項目的準備與選購  請參考「寶寶攻略」其他篇幅有詳盡的說明

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