◆關於待產包
「待產包」主要是從生產住院到月子期間會用到的母嬰用品,其中包含護理及個人用品,另自然產及剖腹產因傷口護理方式不同,所需護理用品也有些差異。而在月子中心與在家坐月子所需準備的物品也有些不同。
◆待產包用品
證件類
健保卡:生產住院需要。
夫妻二人身分證:在醫院辦理出生證明所需。
媽媽手冊:生產時可能不是平常產檢的醫生,或是可能臨時在其他醫院生產,此時記錄媽媽懷孕狀況的媽媽手冊就是重要的參考依據。
衛生護理用品
沖洗瓶:自然產必備,因自然產後會陰有縫合的傷口,加上產後有大量惡露會排出,為避免傷口感染,每次上完廁所都需要用溫水加優碘或生理食鹽水沖洗會陰部傷口,以保持傷口乾淨。剖腹產術後一樣會排惡露,也可用沖洗瓶來沖洗比較乾淨,但並非必需品。
產褥墊:因產後1-2週會有惡露排出,尤其前幾天的惡露量多,需要使用產褥墊。產褥墊就是衛生棉,但產褥墊通常吸收量較大,也較厚、較大片。產後1-3天可使用產褥墊,之後可以使用一般夜用型衛生棉即可。
看護墊:惡露量多期間,為防止惡露沾到床上,可使用看護墊。
免洗內褲:因產後排惡露期間可能容易外漏沾染到內褲,避免經常清洗的麻煩,加上許多媽媽坐月子期間可能不常洗澡,也不方便洗衣服,所以使用免洗內褲會比較方便。
優碘:自然產後的傷口需用沖洗以保持乾淨避免感染,可使用溫水加一點優碘有殺菌效果(非必需品)。
束腹帶:剖腹產在開完刀後,腹部上會留有傷口,在傷口還未痊癒前,難免會有些疼痛,動作時若不小心牽扯到傷口,疼痛感會加劇,使產婦更不敢下床活動。而使用束腹帶可固定傷口,避免活動時腹直肌一直往外擴,造成傷口疼痛或牽扯,有利於傷口癒合。加上產婦在術後如果沒有其他不適,早點下床對身體復原有益,所以醫師都會建議剖腹產媽媽開刀後能使用束腹帶,在疼痛不那麼強烈的狀況下,相對比較不會排斥下床活動。
哺乳用品
羊脂膏:剛開始親餵母乳時,因寶寶還在學習吸奶,所以常常會弄傷媽媽的乳頭,乳頭破皮時可塗抹母奶或羊脂膏來保護修護。
擠乳器:產後住院期間醫院通常會鼓勵媽媽哺喂母乳,而此時寶寶所需的奶量不多,母奶量也很少,約1-5ml左右,因此多為親餵或手擠,還不需用到擠奶器。而月子中心通常都會提供,在家坐月子則需要事先準備好,並事先清潔消毒。
奶瓶:大部份醫院鼓勵親餵母乳,因此幾乎用不到奶瓶。如住月子中心,則統一使用月子中心的奶瓶,在家坐月子者,則需準備3-8個奶瓶,以及擠奶時用的儲存瓶。
奶嘴:可事先準備1-2個奶嘴,安撫寶寶時使用。
溢乳墊:奶量開始變多時,奶陣來時乳汁會自然流出,因此需要在內衣內墊上溢乳墊,才不會沾染到衣服。
奶瓶清潔用具:如奶瓶清潔劑及奶瓶刷等,建議準備,除了清潔奶瓶,也可清潔擠乳器、奶嘴等。
媽媽個人用品
保暖衣物:住院期間穿的是醫院的衣服,另外可準備帽子、襪子、薄外套等保暖配件,避免著涼或受風寒。在月子期間也盡量注意身體不要吹到風或受寒。
盥洗用品:產後住院約3-5天,這幾天產婦通常不會洗澡,因此主要會使用到的盥洗用品為口腔清潔、臉部清潔,所以可準備牙刷、牙膏、洗面乳、乾洗髮、毛巾、衛生紙等,這些用品在醫院也容易購買。
3C用品:手機、相機等用品非必需品,產婦在住院期間通常相當疲累需要充分休息,使用到這些用品時間不多,可自己斟酌是否需要準備。
髮飾:主要用來綁頭髮或夾頭髮的橡皮筋、髮圈、髮帶等,因為沒時間整理頭髮,住院期間也不會洗頭髮,將頭髮固定好親餵母奶時也比較方便。
保養品:視個人需求準備。
出院衣服:一套出院時穿的衣服,可穿住院時的衣服就好,主要注意保暖防風。
寶寶用品:
臍帶護理包:新生兒期待約二個星期左右會脫落,在這之前,每天需做好臍帶護理。臍帶護理包可先確認醫院是否會提供。
出院衣物:紗布衣、包巾、包被(天冷時保暖用)、帽子、手套
NB尿布:需事先確認醫院或月子中心是否提供,並準備一包備用。
紗布巾:幫寶寶擦臉、洗澡時使用。
濕紙巾:幫寶寶換尿布、擦屁股時使用,也可以使用紗布沾水清潔,但如果寶寶大便時,建議用沖洗的比較乾淨。
屁屁膏:新生兒大便次數較多,常常會尿布疹,因此要準備屁股的修護膏,在更換尿布時使用。
待產包準備總表
分類 |
項目 |
證件類 |
健保卡 |
夫妻身分證 |
|
媽媽手冊 |
|
護理用品 |
沖洗瓶 |
產褥墊(衛生棉) |
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看護墊 |
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免洗褲 |
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束腹帶 |
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優碘 |
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哺乳用品 |
擠乳器 |
羊脂膏 |
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奶瓶 |
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奶嘴 |
|
溢乳墊 |
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奶粉 |
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清潔奶瓶用具 |
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寶寶用品
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NB尿布 |
臍帶護理包 |
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紗布衣 |
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帽子 |
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手套 |
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紗布巾 |
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包巾/包被 |
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濕紙巾 |
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屁屁膏 |
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媽媽用品 |
出院衣服 |
保暖衣物 |
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哺乳睡衣 |
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哺乳內衣 |
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保養品 |
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3C用品 |
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拖鞋 |
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盥洗用品 |
選購注意事項
36週左右可開始準備待產包
懷孕滿36週後可能隨時會生產,因此可以開始準備待產包,尤其是需要事先消毒清洗的寶寶用品。
先準備基本數量,不夠時再增添
大部份的待產用品,尤其是衛生護理用品,在醫院及月子中心都能買的到,除非要指定使用某一品牌,否則建議先準備1-2包即可,不夠時再就近購買,才不會過多用不完而浪費。
先確認醫院及月子中心提供項目再準備
通常醫院會提基本的待產用品,如:沖洗瓶、寶寶臍帶護理包等,而月子中心也會提供媽媽哺乳睡衣、哺乳枕、吸乳器(免費或租借)、寶寶尿布…等等。準備待產包前,可先與醫院及月子中心確認其所提供的項目,才不會重複準備。
寶寶奶粉
目前大部分醫院都鼓勵哺餵母乳,並實施母嬰同室,因此在產後住院期間,主要以哺餵母乳為主,若全母乳則不需準備配方奶,但可能會有需補餵配方奶的情形,可先預備一瓶小瓶的奶粉或先看好醫院/月子中心附近方便購買的地點,以免臨時需要。
寶寶用品需事先清潔消毒
寶寶衣服可在好天氣時先清洗曬乾,奶瓶、奶嘴、擠乳器等用品則要先徹底清潔及烘乾。
寶寶衣物/擠乳器/奶瓶/尿布等項目的準備與選購 請參考「寶寶攻略」其他篇幅有詳盡的說明
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